懒人一锅出，三道菜，有荤有素，超级好吃#在家做美食 #健康饮食 #减脂餐 #我的厨房日记 #邪修做饭

找添添🍰🍫🍪

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全网最详细的保姆级教程～粉丝要的凉拌莲藕和炒方便面 #好好吃饭大赛 #一个人在家也要好好吃饭 #美食教程 #从好好吃饭开始爱自己

八月的小食光

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明天就是中秋节啦！花2小时做了6菜一汤，简简单单的食材复刻出了妈妈味道的家常菜，大人孩子都喜欢，一家三口吃的很满足！也祝屏幕前的你我，中秋节快乐🎑阖家团圆！#用一道菜解锁团圆记忆 #儿童美食 #好好吃饭大赛 #妈妈牌美食 #中秋节家常菜

金宝教做菜

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藏在超隐蔽的居民楼川菜馆！一般人根本找不到它！每道菜都巨下饭 #一个人在家也要好好吃饭 #好好吃饭大赛 #下饭菜 #寻味烟火气 #武汉美食

晨晨吃饱了

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一个人在家，也要好好吃饭，认真对待每一餐，不用揉面的饺子皮千层饼，外酥里软，太香了#一个人在家也要好好吃饭#好好吃饭大赛#饺子皮千层饼#千层肉饼#饺子皮新吃法

大鹏爱美食（教做菜）

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蒜香奶油虾，一个人的中秋大餐怎么做？ 过节，有时候就是这样，在喧闹与安静之间，自己一个人的时候，居家的感觉我觉得特别美好，不是孤独，而是自在安然，但一个人也要好好吃饭。#一个人在家也要好好吃饭 #好好吃饭大赛 #美食制作 #虾仁 #虾仁怎么做才好吃 今天分享的这道菜，我觉得简单、好味，特别适合一个人享受，听听音乐，就别刷手机了哈。

郭其成

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粉丝要的保姆级香辣孜然牛肉教程 #好好吃饭大赛#从好好吃饭开始爱自己 #一个人在家也要好好吃饭

毛师傅厨房日记

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#好好吃饭大赛 🍅巨下饭！浓郁酸甜的番茄鲜虾豆腐煲🍤#一个人在家也要好好吃饭 #青年创作者成长计划 #妈呀太香了 #燃烧的蔬菜 做法参考：DABAI食记 ①玉子豆腐4根切块，这个豆腐很嫩小心不要弄碎了 ②切好的豆腐表面裹上玉米淀粉，不沾平底锅多来点油，油热下玉子豆腐中火煎，煎到两面金黄盛出备用 （裹好后尽快下锅煎，一直放着容易粘盘子上+脱壳） ③大虾一斤去头去壳开背去虾线，处理后大概22个虾仁225g，加入黑胡椒碎适量0.4g，黄酒半勺5g，生姜3片抓匀腌制15分钟 ④不沾平底锅多来点油，油热下虾仁中火煎，煎到两面金黄盛出备用 ⑤油热下蒜沫一头30g中小火炒香，加入番茄罐头1罐或番茄2-3个切块400g，中火熬煮至番茄出汤沸腾 ⑥倒入提前准备好的酱料，搅拌均匀，保持中火煮沸 生抽2勺20g 蚝油1勺15g 番茄沙司2勺32g 盐1小勺1.5g 清水大半碗200ml ⑦汤底沸腾后，放入金针菇一把100g，左右分别放豆腐和虾仁，保持中火盖盖闷煮3分钟 ⑧最后撒上葱花装点即可

君锅锅【卤菜店老板】

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国庆一人食推荐！番茄土豆炖牛腩！ 世界上最靠谱的饭搭子就应该是自己。来一顿仪式感拉满的一人食吧！好吃美味皆在自己手中！#一个人在家也要好好吃饭 #好好吃饭大赛 #一人食 #番茄土豆牛腩

小金轻食美食

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和“饭搭子”我自己，沉浸式一人食～ #一个人在家也要好好吃饭#好好吃饭大赛#沉浸式#沉浸式吃饭

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